GFK trifft auf Theater & Bewegung

Hast du Lust, die Gewaltfreie Kommunikation spielerisch und kreativ zu erforschen?

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Interesse an einer empathischen Kommunikation haben und offene, kreative Ausdrucksformen suchen.Unser Kopf darf mal Pause machen. Es geht um unser Spüren, fühlen- unseren spontanen Ausdruck. Mit lauten, leisen, spaßigen und auch traurigen Themen und Übungen bewegen wir uns in der Haltung und "nicht" Haltung der GFK.
Das Erforschen verschiedener Rollen im spontanen Spiel hilft uns, unsere Empathie Fähigkeit zu entwickeln. Durch Bewegung und spüren stärken wir unseren Selbstausdruck und unsere Körperwahrnehmung.

Seminarinhalte:

- Warm up Übungen für Körper und Stimme
- Improspiele, die die Prinzipien der GFK integrieren
- Bewegungsübungen, die Achtsamkeit und Präsenz fördern
- Kreative Bewegungsimprovisationen mit GFK Fokus
- Selbstausdruck ohne Worte

Seminarziele:

- Intensiveren Kontakt zu sich
- Verständnis & Empathie stärken
- Kreative Möglichkeiten des Selbstausdrucks entdecken
- Lernen mit Spiel & Spaß

Es braucht keine Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation oder Theater.