Spielerisch in die Selbstwirksamkeit kommen

Mit Bewegung und Elementen aus dem szenischen Spiel kommen wir wohlwollend in Kontakt mit uns und anderen und werden erstaunt feststellen, was alles in uns steckt.
Wir schlüpfen in bekannte und unbekannte Rollen, nutzen unseren Körper, unsere Stimme und Emotionen und kommen dadurch körperlich und geistig in Bewegung. So können wir Wünsche und Bedürfnisse visualisieren und spürbar machen.
Unser Körper bietet uns den optimalen Raum, unsere Authentizität zu prüfen und stimmiges Handeln möglich zu machen und zu üben. Durch einen wertschätzenden Umgang für- und miteinander werden die Gruppenmitglieder zu unterstützenden Lernhelfern und teilhabenden Begleitern.

Seminarinhalte
o Mit Körpersprache, Gestik, Mimik und Stimme spielen und ausprobieren
o Selbstwahrnehmung
o Innere Haltung überprüfen
o Ausdruck und Auftritt stimmig und überzeugend machen
o Veränderungsprozesse kreativ und intuitiv gestalten
o Entdecken neuer Handlungsmöglichkeiten
o Methoden: Übungen aus dem Improtheater, Achtsamkeitsübungen, szenisches Spiel und Elemente aus dem Psychodrama
o Durch Spielen und Lachen werden unsere Energieakkus wieder aufgeladen.